Ochtendmeditatie in beweging, in de Theetuin van Hortus Nijmegen

Ochtendmeditatie in beweging, in de Theetuin van Hortus Nijmegen

Begin je dag in onze prachtige Hortus met bewegingsmeditatie.

Meditatie in de tuinVanaf dinsdag 30 juni bieden we de mogelijkheid om onder begeleiding drie ochtenden per week bewegingsmeditatie en stiltemeditatie te beoefenen.  in onze Theetuin.

Tijden

Dinsdag-, woensdag- en donderdagochtend van 8.15 – 8.45 uur.
Vanaf 8.05 tot 8.15 uur is de poort open om binnen te komen.
Je kunt kiezen om 1, 2 of 3 keer per week mee te doen.
Incidenteel meedoen kan na overleg met de begeleider en is afhankelijk van de bezetting.
De groepsgrootte is maximaal 8 personen.

Begeleiding

Op dinsdag verzorgt Hettie Gerrits de meditatie. Op woensdag en donderdag doet Mariët Mensink dat. Beiden zijn ervaren docenten.

Informatie en aanmelden

Voor informatie kun je contact opnemen met Mariët Mensink, Mail dan met m.mensink.hallo@gmail.com
of bel haar op 06-18 19 43 93.
Aanmelden kun je bij Mariët Mensink.

Kosten

€ 35,-  voor 1 dag in de week= 12 bijeenkomsten in 12 weken
€ 65,- voor 2 dagen per week= 24 bijeenkomsten in 12 weken
€ 90,- voor 3 dagen per week= 36 bijeenkomsten in 12 weken

Dit geld komt ten goede aan de Hortus.

Meenemen

Het is fijn als je kleren draagt waarin je goed kunt bewegen en dat je tijdens frisse ochtenden zorgt voor een dekentje of omslagdoek. In deze tijden van corona vragen we je om een eigen zitkussen of meditatiebankje mee te nemen. Er zijn matjes en stoelen aanwezig, die je voor gebruik zelf even desinfecteert.

 

Aanmeldingsformulier

Aardemeditatie in de kas van Hortus Nijmegen

Aardemeditatie in de kas van Hortus Nijmegen

We gaan met elkaar onze relatie met deze plek en onze verbinding met de Aarde verkennen, helen en bekrachtigen.
We stemmen af door meditatie, muziek en Gaia-Touch oefeningen.

~ Ingrid Bloemsma ~

Aanmelden & Informatie

bij ingrid.delichteaarde@gmail.com

Na afloop

Kun je bij de  Horeca van Hortus Nijmegen terecht als je nog iets wilt drinken.

Aanmeldingsformulier

Maak je keuze

9 + 5 =

Aardemeditatie in de kas van Hortus Nijmegen

Aardemeditatie in de kas van Hortus Nijmegen

We gaan met elkaar onze relatie met deze plek en onze verbinding met de Aarde verkennen, helen en bekrachtigen.
We stemmen af door meditatie, muziek en Gaia-Touch oefeningen.

~ Ingrid Bloemsma ~

Aanmelden & Informatie

bij ingrid.delichteaarde@gmail.com

Na afloop

Kun je bij de  Horeca van Hortus Nijmegen terecht als je nog iets wilt drinken.

Aanmeldingsformulier

Maak je keuze

6 + 3 =

Aardemeditatie in de kas van Hortus Nijmegen

Aardemeditatie in de kas van Hortus Nijmegen

We gaan met elkaar onze relatie met deze plek en onze verbinding met de Aarde verkennen, helen en bekrachtigen.
We stemmen af door meditatie, muziek en Gaia-Touch oefeningen.

~ Ingrid Bloemsma ~

Aanmelden & Informatie

bij ingrid.delichteaarde@gmail.com

Na afloop

Kun je bij de  Horeca van Hortus Nijmegen terecht als je nog iets wilt drinken.

Aanmeldingsformulier

Maak je keuze

2 + 11 =